6ο Online Μάθημα Διαλογισμού

Αναπνοή: Η χρυσή γέφυρα προς το υποσυνείδητο

«Η αναπνοή είναι η γέφυρα που συνδέει τη ζωή με τη συνείδηση, που ενώνει το σώμα σας με τις σκέψεις σας. Όποτε ο νους σας διασκορπίζεται, χρησιμοποιήστε την αναπνοή σας ως μέσο για να πάρετε ξανά τον έλεγχο του νου σας.»

Thich Nhat Hanh

Το πρώτο μέρος θα γίνει μέσω του YouTube Live εδώ:


Και το δεύτερο μέρος θα γίνει διαδραστικά με ερωτήσεις απαντήσεις μέσω της πλατφόρμας του Zoom στο https://zoom.us/j/97141546146

Αν σας ζητήσει meeting ID είναι το 971-4154-6146

Για την διαδραστική συνάντηση μέσω Zoom θα χρειαστεί να χρησιμοποιήσεις ακουστικά για να μην υπάρχει θόρυβος ανατροφοδότησης από τα ηχεία.

Στην περίπτωση που θα συμμετέχεις μέσω κινητού ή tablet θα πρέπει να κατεβάσεις το αντίστοιχο app:
https://play.google.com/store/apps/details?id=us.zoom.videomeetings&hl=en
https://itunes.apple.com/us/app/zoom-cloud-meetings/id546505307?mt=8

Αν έχεις χάσει τα προηγούμενα μαθήματα, μπορείς να τα βρεις στο https://lifelab.gr/academy, μαζί με οδηγίες και ηχογραφήσεις για να μάθεις τα βασικά ξεκινήσεις την δική σου πρακτική διαλογισμού από σήμερα!

Τα λέμε την Πέμπτη στις 8 το βράδυ!

Βασίλης Βαλανδρέας