ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΥ
ΚΑΙ
ΘΕΤΙΚΗΣ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑΣ

Το Ταξίδι προς την Αυθεντική σου Δύναμη: Όταν η Διαχρονική Σοφία συναντά τη Σύγχρονη Επιστήμη

Εργαστήριο Διαλογισμού και Θετικής Ψυχολογίας

Δεκέμβριος 2024

Η επιστήμη της προσωπικής μεταμόρφωσης.

Αποδεδειγμένα. Αποτελεσματικά. Αυθεντικά.

Νιώθεις ότι υπάρχει κάτι περισσότερο στη ζωή από αυτό που βιώνεις καθημερινά; Αναζητάς μια βαθύτερη σύνδεση με τον εαυτό σου; Μια ζωή γεμάτη νόημα, γαλήνη και αυθεντική χαρά;

Ίσως ήρθε η ώρα να ανακαλύψεις τη δύναμη που κρύβεται μέσα σου...

Το «Διαλογισμός και Θετική Ψυχολογία» είναι ένα μοναδικό και επιστημονικά τεκμηριωμένο εργαστήριο που συνδυάζει την αρχαία σοφία του Διαλογισμού με την σύγχρονη επιστήμη της Θετικής Ψυχολογίας.

Μέσα από αυτό το επιστημονικά τεκμηριωμένο πρόγραμμα, θα ανακαλύψεις πώς να μεταμορφώνεις τις προκλήσεις σε ευκαιρίες, να εμβαθύνεις τις σχέσεις σου και να ζεις μια ζωή γεμάτη νόημα.

Δεν είναι απλά ένα ακόμη πρόγραμμα προσωπικής ανάπτυξης - είναι ένα ταξίδι επιστροφής στον αληθινό σου εαυτό.

Μέσα από τη συστηματική πρακτική του Διαλογισμού και την εφαρμογή των αρχών της Θετικής Ψυχολογίας, το εργαστήριο σε βοηθά να καλλιεργήσεις δεξιότητες και συνήθειες που θα μεταμορφώσουν την καθημερινότητά σου.

Συγκεκριμένα:

  • Μαθαίνεις να διαχειρίζεσαι αποτελεσματικά το στρες και το άγχος, αποκτώντας πρακτικά εργαλεία για συναισθηματική ισορροπία

  • Αναπτύσσεις βαθύτερη αυτογνωσία και αυτοπεποίθηση, ανακαλύπτοντας και αξιοποιώντας τις προσωπικές σου δυνάμεις

  • Βελτιώνεις την ποιότητα των σχέσεων σου, καλλιεργώντας ενσυναίσθηση και δεξιότητες θετικής επικοινωνίας

  • Ενισχύεις τη νοητική σου διαύγεια και συγκέντρωση, αυξάνοντας την αποδοτικότητά σου στην εργασία και τη ζωή

  • Ανακαλύπτεις πώς να ζεις με μεγαλύτερη συνειδητότητα και σκοπό, μετατρέποντας τις καθημερινές προκλήσεις σε ευκαιρίες για προσωπική ανάπτυξη

Διαλογισμός & Θετική Ψυχολογία: Εκεί που η Διαχρονική Σοφία συναντά τη Σύγχρονη Επιστήμη.

Ένα μεταμορφωτικό ταξίδι προς την αυθεντική ευτυχία και μια ζωή με βαθύτερο νόημα.

Το εργαστήριο Διαλογισμού & Θετικής Ψυχολογίας αναπτύσσεται σε τρεις θεματικούς κύκλους:

  • 1. Γνωριμία με τον Εαυτό: Ανακάλυψε τη μοναδική σου δύναμη και ξεκλείδωσε το πλήρες δυναμικό σου.

  • 2. Σχέσεις & Επικοινωνία: Εμβάθυνε τους δεσμούς σου και χτίσε σχέσεις που σε γεμίζουν ζωή.

  • 3. Νόημα & Σκοπός: Σύνδεσε τα κομμάτια του παζλ και ζήσε μια ζωή που αξίζει να τη ζεις

Η συμμετοχή σου περιλαμβάνει:

  • 15 live διαδικτυακές συναντήσεις

  • Πρόσβαση στην πλατφόρμα LifeLab e-learning Academy για 12 μήνες

  • Ηχογραφημένους Διαλογισμούς και Οραματισμούς

  • Εβδομαδιαίο υλικό εξάσκησης

  • Υποστήριξη μέσω της κλειστής ομάδας στο Viber

  • Πιστοποιητικό ολοκλήρωσης

Το πρόγραμμα του εργαστηρίου 

Ποιος συντονίζει το εργαστήριο

Βασίλης Βαλανδρέας

Ο Βασίλης Βαλανδρέας συνδυάζει μια μοναδική διαδρομή επιστημονικής κατάρτισης και βιωματικής εμπειρίας στον χώρο της προσωπικής ανάπτυξης. Με σπουδές Χημείας, μεταπτυχιακό στη Διοίκηση Επιχειρήσεων και πρόσφατη μετεκπαίδευση 600 ωρών στη Θετική Ψυχολογία από το Πάντειο Πανεπιστήμιο, φέρνει μια επιστημονική προσέγγιση στην προσωπική ανάπτυξη. Παράλληλα, είναι πιστοποιημένος Breathwork Facilitator από το Samma Karuna School of Awakening & Healing και κάτοχος Counselling Skills Certificate από τον COSCA και Diploma In Evidence Based Coaching από τον EMCC, ενώ ταυτόχρονα έχει βαθιά εμπειρία 25 ετών στον Διαλογισμό.

Συνιδρυτής στο LifeLab που έχει εκπαιδεύσει περισσότερα από 2.000 άτομα σε τεχνικές διαλογισμού και αναπνοών, τόσο διαδικτυακά όσο και δια ζώσης που πέρα από την εμπειρία του, φέρνει μια ήρεμη και συνειδητή παρουσία στην ομάδα καλλιεργώντας ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον για να συνδεθείς με την Εσωτερική σου Ευφυία και να ξεκλειδώσεις τη Δύναμη του Νου και της Καρδιάς σου 😊🙏

meditation-positive-psychology-600

Για περισσότερες πληροφορίες πάρε τηλέφωνο ή στείλε email στο contact@lifelab.gr

bv-160x160-round

Βασίλης Βαλανδρέας
697 304 6561