Add New Row

Edit Element Clone Element Advanced Element Options Move Remove Element

2ο Προχωρημένο Εργαστήριο Διαλογισμού & Ολιστικής Νοημοσύνης

[headline style="1" align="left" headline_tag="h2" top_margin="30"]<h1>2ο Προχωρημένο Εργαστήριο Διαλογισμού &amp; Ολιστικής Νοημοσύνης</h1>[/headline]

Edit Element Clone Element Advanced Element Options Move Remove Element

[images style="3" image="https%3A%2F%2Flifelab.gr%2Fwp-content%2Fuploads%2FAdvanced-Meditation-1920x400-1024x213.jpg" width="1024" align="center" top_margin="0" full_width="Y"]

Edit Element Clone Element Advanced Element Options Move Remove Element

[divider style="8"]

Edit Element Clone Element Advanced Element Options Move Remove Element

[text_block style="style_1.png" align="left"]

Τεχνική Συναισθηματικής Απελευθέρωσης

[/text_block]

[text_block style="style_1.png" align="left"]<h1 style="text-align: center;"><em><strong>Τεχνική Συναισθηματικής Απελευθέρωσης</strong></em></h1>[/text_block]

Edit Element Clone Element Advanced Element Options Move Remove Element

[text_block style="style_1.png" align="left"]Η Τεχνική Συναισθηματικής Απελευθέρωσης (Emotional Freedom Technique ή αλλιώς Tapping) είναι μία σχετικά πρόσφατη τεχνική που μας βοηθά να διαχειριζόμαστε στρες, άγχος, συναισθηματικό αλλά και σωματικό πόνο.

Το Tapping συνδικάζει την παραδοσιακή ιατρική της ανατολής (ενεργειακοί μεσημβρινοί, βελονιστικά σημεία) με αρχές της σύγχρονης δυτικής ψυχοθεραπείας (αναγνώριση και αποδοχή των συναισθημάτων, exposure therapy) με στόχο να μας απελευθερώσει από συναισθηματικά και σωματικά μπλοκαρίσματα.

Η βασική ιδέα είναι ότι ο πόνος (συναισθηματικός και σωματικός) δημιουργεί μπλοκαρίσματα στους ενεργειακούς μεσημβρινούς του σώματος. Βιώνοντας συνειδητά τον συναισθηματικό/σωματικό πόνο ενώ ταυτόχρονα κρούουμε ελαφρά και ρυθμικά (tapping) τις απολήξεις συγκεκριμένων ενεργειακών μεσημβρινών (βελονιστικών σημείων) απελευθερώνουμε το ενεργειακό μπλοκάρισμα και ανακουφιζόμαστε/θεραπευόμαστε από τον πόνο.[/text_block]

[text_block style="style_1.png" align="left"]Η Τεχνική Συναισθηματικής Απελευθέρωσης (<strong>E</strong>motional <strong>F</strong>reedom <strong>T</strong>echnique ή αλλιώς Tapping) είναι μία σχετικά πρόσφατη τεχνική που μας βοηθά <strong>να διαχειριζόμαστε στρες, άγχος, συναισθηματικό αλλά και σωματικό πόνο</strong>.</p>
<p><em><strong>Το Tapping συνδικάζει την παραδοσιακή ιατρική της ανατολής (ενεργειακοί μεσημβρινοί, βελονιστικά σημεία) με αρχές της σύγχρονης δυτικής ψυχοθεραπείας (αναγνώριση και αποδοχή των συναισθημάτων, exposure therapy) με στόχο να μας απελευθερώσει από συναισθηματικά και σωματικά μπλοκαρίσματα.</strong></em></p>
<p>Η βασική ιδέα είναι ότι ο<strong> πόνος (συναισθηματικός και σωματικός) δημιουργεί μπλοκαρίσματα στους ενεργειακούς μεσημβρινούς του σώματος</strong>. Βιώνοντας συνειδητά τον συναισθηματικό/σωματικό πόνο ενώ ταυτόχρονα κρούουμε ελαφρά και ρυθμικά (tapping) τις απολήξεις συγκεκριμένων ενεργειακών μεσημβρινών (βελονιστικών σημείων) απελευθερώνουμε το ενεργειακό μπλοκάρισμα και ανακουφιζόμαστε/θεραπευόμαστε από τον πόνο.[/text_block]

Edit Element Clone Element Advanced Element Options Move Remove Element

[headline style="1" align="left" headline_tag="h2" top_margin="30"] [/headline]

Edit Element Clone Element Advanced Element Options Move Remove Element

[countdown_timer style="2" end_date="2020/5/21 20:00:00 GMT +3" redirect_url="" years_text="Years" years_text_singular="Year" months_text="Months" months_text_singular="Month" days_text="Μέρες" days_text_singular="Μέρα" hours_text="Ώρες" hours_text_singular="Ώρα" minutes_text="Λεπτά" minutes_text_singular="Λεπτό" seconds_text="Δευτερόλεπτα" seconds_text_singular="Δευτερόλεπτο"][/countdown_timer]

Edit Element Clone Element Advanced Element Options Move Remove Element

[text_block style="style_1.png" align="left" top_padding="20"]Το πρώτο μέρος της συνάντησης θα γίνει μέσω YouTube Live εδώ:[/text_block]

[text_block style="style_1.png" align="left" top_padding="20"]<em><strong>Το πρώτο μέρος της συνάντησης θα γίνει μέσω YouTube Live εδώ:</strong></em>[/text_block]

Edit Element Clone Element Advanced Element Options Move Remove Element

[custom_html]

[/custom_html]

[custom_html]<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/Exx_uuOf-qY" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen=""></iframe>[/custom_html]

Edit Element Clone Element Advanced Element Options Move Remove Element

[text_block style="style_1.png" align="left" top_padding="20"]Κάνε κλικ εδώ για να το παρακολουθήσεις στο YouTube[/text_block]

[text_block style="style_1.png" align="left" top_padding="20"]<span style="text-decoration: underline;"><a href="https://youtu.be/Exx_uuOf-qY" target="_blank" rel="noopener"><strong>Κάνε κλικ εδώ για να το παρακολουθήσεις στο YouTube</strong></a></span>[/text_block]

Edit Element Clone Element Advanced Element Options Move Remove Element

[divider style="8"]

Edit Element Clone Element Advanced Element Options Move Remove Element

[text_block style="style_1.png" align="left" top_padding="20"]Και το δεύτερο μέρος θα γίνει διαδραστικά με ερωτήσεις απαντήσεις μέσω της πλατφόρμας του Zoom στο https://zoom.us/j/91734832407?pwd=S2RJbHNpZzdhTHUzMzZ2cWhkNkZ1UT09

Αν σας ζητήσει meeting ID είναι το 917 3483 2407
και αν ζητήσει password είναι το lifelab[/text_block]

[text_block style="style_1.png" align="left" top_padding="20"]Και το δεύτερο μέρος θα γίνει διαδραστικά με ερωτήσεις απαντήσεις μέσω της πλατφόρμας του Zoom στο <a href="https://zoom.us/j/91734832407?pwd=S2RJbHNpZzdhTHUzMzZ2cWhkNkZ1UT09" target="_blank" rel="noopener"><strong>https://zoom.us/j/91734832407?pwd=S2RJbHNpZzdhTHUzMzZ2cWhkNkZ1UT09</strong></a></p>
<p>Αν σας ζητήσει meeting ID είναι το <strong>917 3483 2407</strong><strong><br />
</strong>και αν ζητήσει password είναι το <strong>lifelab</strong>[/text_block]

Edit Element Clone Element Advanced Element Options Move Remove Element

[text_block style="style_1.png" align="left" top_padding="20"]Για την διαδραστική συνάντηση μέσω Zoom θα χρειαστούν ακουστικά για να μην υπάρχει θόρυβος ανατροφοδότησης από τα ηχεία.

Στην περίπτωση που θα συμμετέχεις μέσω κινητού ή tablet θα πρέπει να κατεβάσεις το αντίστοιχο app:
https://play.google.com/store/apps/details?id=us.zoom.videomeetings&hl=en
https://itunes.apple.com/us/app/zoom-cloud-meetings/id546505307?mt=8[/text_block]

[text_block style="style_1.png" align="left" top_padding="20"]<em>Για την διαδραστική συνάντηση μέσω Zoom θα χρειαστούν ακουστικά για να μην υπάρχει θόρυβος ανατροφοδότησης από τα ηχεία.</em></p>
<p>Στην περίπτωση που θα συμμετέχεις μέσω κινητού ή tablet θα πρέπει να κατεβάσεις το αντίστοιχο app:<br />
<a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=us.zoom.videomeetings&amp;hl=en" target="_blank" rel="noopener">https://play.google.com/store/apps/details?id=us.zoom.videomeetings&amp;hl=en</a><br />
<a href="https://itunes.apple.com/us/app/zoom-cloud-meetings/id546505307?mt=8" target="_blank" rel="noopener">https://itunes.apple.com/us/app/zoom-cloud-meetings/id546505307?mt=8</a>[/text_block]

Edit Element Clone Element Advanced Element Options Move Remove Element

[text_block style="style_1.png" align="left"]Τα λέμε την Πέμπτη στις 8 το βράδυ![/text_block]

[text_block style="style_1.png" align="left"]Τα λέμε την Πέμπτη στις 8 το βράδυ![/text_block]

Edit Element Clone Element Advanced Element Options Move Remove Element

[images style="2" image="https%3A%2F%2Flifelab.gr%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F10%2FBV-270.jpg" custom_width="Y" width="270" custom_width_val="150" align="left" top_margin="0" full_width="Y"]

Edit Element Clone Element Advanced Element Options Move Remove Element

[text_block style="style_1.png" align="left" top_padding="30"]Βασίλης Βαλανδρέας[/text_block]

[text_block style="style_1.png" align="left" top_padding="30"]Βασίλης Βαλανδρέας[/text_block]

Add Element

2ο Προχωρημένο Online Εργαστήριο Διαλογισμού

2ο Προχωρημένο Εργαστήριο Διαλογισμού & Ολιστικής Νοημοσύνης

Τεχνική Συναισθηματικής Απελευθέρωσης

Επικοινωνία