Αποτοξινώσου από το Στρες, Ξαναβρές την Ενέργεια σου, Δημιούργησε Νέες Δυνατότητες
Θα ήθελες να είχες λιγότερο άγχος, περισσότερη ενέργεια και απεριόριστες δυνατότητες;
Εδώ θα βρεις εργαλεία και πρακτικές για να αποτοξινωθείς από το στρες, να ξαναβρείς την ενέργεια σου και να δημιουργήσεις νέες δυνατότητες για εσένα και τους γύρω σου.
Εργαλεία και πρακτικές για να ξεκολλήσεις από το δέντρο, να δεις το δάσος και να ανοίξεις νέους δρόμους.
Ξαναπάρε τον έλεγχο του νου σου
Για να ξεκολλήσεις από το δέντρο και να μπεις στο κόσμο των δυνατοτήτων πρέπει καταρχάς να ξαναπάρεις τον έλεγχο του νου σου, γιατί όπως λέει ένα παλιό ρητό:
Η σκέψη γίνεται λόγος.
Ο λόγος γίνεται πράξη.
Η πράξη γίνεται συνήθεια.
Η συνήθεια γίνεται χαρακτήρας.
Ο χαρακτήρας γίνεται πεπρωμένο.
Με άλλα λόγια η ζωή μας ορίζεται από το νου και τις σκέψεις μας.
Ένα ιδιαίτερα αποτελεσματικό εργαλείο για να ξαναπάρεις τον έλεγχο του νου σου ώστε να έχεις λιγότερο άγχος, περισσότερη ελευθερία και απεριόριστες δυνατότητες είναι ο «Διαλογισμός για Πολυάσχολους».
Πρόκειται για μία πολύ δυνατή μέθοδο που μπορεί να μεταμορφώσει τη ζωή σου συνδυάζοντας παραδοσιακές τεχνικές διαλογισμού με σύγχρονη νευροεπιστήμη, βιολογία και κβαντομηχανική.
Μέχρι πρόσφατα υπήρχε η αντίληψη ότι ο διαλογισμός αφορούσε συγκεκριμένες θρησκείες, ή ότι ήταν μία πρακτική για λίγους και εκλεκτούς που ασκείται μακριά από τον κόσμο, μέσα σε μοναστήρια ή σε σπηλιές.
Λοιπόν καμία σχέση, εδώ μιλάμε για σύγχρονες πρακτικές διαλογισμού που μπορείς να τις κάνεις στο χώρο και στο χρόνο σου και να δεις άμεσα αποτελέσματα… απλά αφιερώνοντας 10 λεπτά την ημέρα για να χαλαρώσεις το νου σου, να ανοίξεις την καρδιά σου και να μπεις στο πεδίο των δυνατοτήτων.
Μπορεί να είναι κάτι εντελώς καινούριο για τις μέχρι τώρα συνήθειες σου και ίσως είναι δύσκολο να βρεις αυτά τα 10 λεπτά. Όμως, αξίζει την προσπάθεια γιατί έχει πάρα πολλά οφέλη και γιατί όπως έχει πει και ένας σοφός:
Ο ορισμός της παράνοιας είναι να κάνεις το ίδιο πράγμα ξανά και ξανά περιμένοντας διαφορετικά αποτελέσματα
Έχουν γίνει εκατοντάδες επιστημονικές έρευνες επάνω στα οφέλη του διαλογισμού μερικά από τα οποία είναι:
- Μειώνει το άγχος και αυξάνει τη συγκέντρωση.
- Σε βοηθά να κοιμάσαι καλύτερα και να έχεις περισσότερη ενέργεια.
- Τονώνει το ανοσοποιητικό σου σύστημα, καταπολεμώντας φλεγμονές και αυτοάνοσα.
- Μειώνει τόσο τον φυσικό όσο και τον συναισθηματικό πόνο και μπορεί να σε βοηθήσει να ξεπεράσεις εθισμούς.
- Βελτιώνει τη μνήμη και επιβραδύνει τη διαδικασία της γήρανσης.
- Αυξάνει τη δημιουργικότητα, ενδυναμώνει τη διαίσθηση και σε βοηθά να παίρνεις καλύτερες αποφάσεις.
- Αυξάνει τη συναισθηματική σου νοημοσύνη και βελτιώνει τη σχέση σου με τους γύρω σου.
Το σημαντικότερο απ’ όλα όμως είναι ότι αυξάνει την επίγνωση σου. Αυξημένη επίγνωση που οδηγεί σε μεγαλύτερη συνειδητότητα, περισσότερη ελευθερία και απεριόριστες δυνατότητες.
Με άλλα λόγια...
Ξεκολλάς από το δέντρο, βλέπεις το δάσος και ανοίγεις νέους δρόμους!
Τι λες αξίζει να το δοκιμάσεις;
Άδραξε την ευκαιρία, ανέλαβε δράση, αν όχι τώρα τότε πότε;
Παρόλο που οι εγγραφές για τον κύκλο μαθημάτων του Μαρτίου έχουν κλείσει, μπορείς να συμπληρώσεις τα στοιχεία σου ώστε να σε ενημερώσουμε για τον επόμενο κύκλο μαθημάτων.
Δεν χρειάζεται να έχεις κάποια προηγούμενη εμπειρία ή γνώση, αν θέλεις να συμμετέχεις και να βιώσεις από πρώτο χέρι όλα αυτά τα οφέλη του διαλογισμού, συμπλήρωσε τα στοιχεία σου κάνοντας κλικ στο παραπάνω κουμπί.
Βασίλης Βαλανδρέας
