Αναγνωρίζεις τον εαυτό σου;
Αυτό το Masterclass δεν είναι για όλους. Είναι για σένα, αν νιώθεις ότι έχεις πέσει σε αυτές τις παγίδες:
Αν κάτι από αυτά σου μίλησε, τότε δεν σου λείπει πληροφορία. Σου λείπει ένας άλλος τρόπος να κοιτάξεις τι πραγματικά συμβαίνει.
Τι είναι αυτό το Masterclass;
Ένα δωρεάν, ζωντανό Masterclass για ανθρώπους που βρίσκονται σε ένα σημείο-καμπή. Εκεί που η παλιά ζωή δεν χωράει πια — αλλά η καινούργια δεν έχει πάρει ακόμα σχήμα.
Τι θα δούμε μαζί;
Από τη Θεωρία στην Πράξη:
Πώς να σπάσεις την παγίδα της «φθηνής ντοπαμίνης» της οθόνης και να ενεργοποιήσεις ξανά τον Δημιουργό μέσα σου με απλά, καθημερινά βήματα.
Ρύθμιση Νευρικού Συστήματος:
Γιατί η λύση δεν είναι να κυνηγάς εκρήξεις χαράς, αλλά να μαθαίνεις να κλείνεις «μικρούς κύκλους» δημιουργίας που κατεβάζουν άμεσα την ένταση στο σώμα σου.
Το Πλάνο της Μεταμόρφωσης:
Πώς να σταματήσεις να είσαι ο μόνιμος «θεατής» και να γίνεις ξανά ο πρωταγωνιστής της ζωής σου, χωρίς να χρειαστεί να την τινάξεις στον αέρα.
Οικοδεσπότης του Masterclass
Ο Βασίλης Βαλανδρέας είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας (COSCA), Evidence-Based Coach (EMCC) και Breathwork Facilitator με εξειδίκευση στη Θετική Ψυχολογία από το Πάντειο Πανεπιστήμιο. Με πάνω από 20 χρόνια πρακτικής στον Διαλογισμό και τις Αναπνοές, συνδυάζει επιστημονική τεκμηρίωση με πρακτικές που μπορείς να εφαρμόσεις αμέσως.
Πατέρας τριών παιδιών, Χημικός με ΜΒΑ και πολυετή εμπειρία σε διευθυντικές θέσεις στην τεχνολογία — ο Βασίλης γνωρίζει καλά τις προσδοκίες, τις πιέσεις και την αίσθηση ότι "κάτι λείπει" ακόμα κι όταν "τα έχεις καταφέρει".
Μετά από χρόνια στον εταιρικό κόσμο, ακολούθησε το εσωτερικό του κάλεσμα στην ολιστική προσέγγιση της ψυχικής υγείας, της προσωπικής ανάπτυξης και της πνευματικής άνθισης — όχι γιατί "τα έλυσε όλα", αλλά γιατί έμαθε να ζει μαζί με την αβεβαιότητα, τον φόβο και το άγχος χωρίς να τον ορίζουν.
«Η αλλαγή δεν ξεκινάει όταν είσαι "έτοιμος". Ξεκινάει όταν αποφασίζεις να κοιτάξεις πιο καθαρά.»
Πώς λειτουργεί
Βήμα 1 — Συμπλήρωσε τη φόρμα παρακάτω.
Βήμα 2 — Τσέκαρε το email σου. Θα λάβεις αμέσως τον σύνδεσμο Zoom και μια υπενθύμιση πριν ξεκινήσουμε.
Βήμα 3 — Δευτέρα 2 Μαρτίου, 21:00 — Έλα όπως είσαι. Χωρίς προετοιμασία, χωρίς δεσμεύσεις. Μόνη προϋπόθεση: η ειλικρίνεια με τον εαυτό σου.
Συχνές ερωτήσεις
Πόσο διαρκεί;
Περίπου 60 λεπτά, με χώρο για ερωτήσεις στο τέλος.
Είναι δωρεάν;
Ναι, εντελώς δωρεάν. Το μόνο που χρειάζεσαι είναι η εγγραφή σου.
Θα υπάρχει επανάληψη;
Αν δεν μπορέσεις να παρακολουθήσεις live, κλείσε τη θέση σου και θα λάβεις το replay για περιορισμένο χρόνο.
Χρειάζεται να έχω δει κάποιο βίντεο πριν;
Όχι. Το Masterclass δουλεύει ανεξάρτητα. Αν ήρθες από κάποιο βίντεο, θα πάμε ένα βήμα βαθύτερα. Αν είναι η πρώτη σου επαφή με το LifeLab, θα νιώσεις σαν στο σπίτι σου.
Δεν ξέρω αν είμαι «έτοιμος/η».
Κανείς δεν νιώθει «έτοιμος». Αν περιμένεις τη σωστή στιγμή, θα περιμένεις για πάντα. Το μόνο που χρειάζεσαι είναι η περιέργεια.
Αν όχι τώρα τότε πότε;
Κάτι σε έφερε σε αυτή τη σελίδα. Μπορεί να ήταν ένα βίντεο, ένα email, ή μια σκέψη που σε ακολουθεί εδώ και καιρό. Δεν χρειάζεται να ξέρεις ακριβώς τι.
Χρειάζεται μόνο να κάνεις ένα βήμα.
Η αλλαγή δεν ξεκινάει όταν «είσαι έτοιμος».
Ξεκινάει όταν αποφασίζεις να κοιτάξεις πιο
καθαρά.
Αν θέλεις να μάθεις περισσότερα θα χαρώ να σου δώσω περισσότερες πληροφορίες.
Βασίλης Βαλανδρέας
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας (COSCA)
Evidence-Based Coach (EMCC)
Διαλογισμός | Breathwork | Mid‑Life Awakening
