Ένα μοναδικό ταξίδι με προορισμό την Εσωτερική Γαλήνη την Πνευματική Διαύγεια και την Ψυχική Ευεξία μέσα μέσα μία μοναδική διαδρομή που συνδυάζει την αρχαία σοφία του Διαλογισμού και των Αναπνοών με τις σύγχρονες ανακαλύψεις της Νευροεπιστήμης.

Ένα εργαστήριο 5 εβδομάδων για να συνδεθείς με το σώμα σου και να καλλιεργήσεις την εσωτερική και ζωτική σου ενέργεια.
Η καλλιέργεια της εσωτερικής ενέργειας βελτιώνει τη υγεία, ενισχύει την αυτοΐαση και επιταχύνει την πνευματική μας εξέλιξη. Όση περισσότερη ζωτική ενέργεια έχουμε τόσο ποιο ζωντανοί αισθανόμαστε σωματικά, συναισθηματικά, νοητικά και πνευματικά.
«Όπου εστιάζεις την προσοχή σου, εκεί ρέει και η ενέργεια σου»
Κυκλοφορώντας συνειδητά την εσωτερική σου ενέργεια ενεργοποιείς τους μηχανισμούς αυτοΐασης που υπάρχουν στο σώμα σου και ταυτόχρονα συνδέεσαι πιο συνειδητά με τον ανώτερο σου εαυτό.

Ένα μοναδικό εργαστήριο που συνδυάζουμε τις διαχρονικές διδασκαλίες της Στωικής Φιλοσοφίας με πρακτικές Διαλογισμού που προάγουν την Εσωτερική Δύναμη και την Ψυχική Ευημερία.
Ένα εργαστήριο σχεδιασμένο όχι μόνο για να μεταδώσει γνώσεις, αλλά και για να καλλιεργήσει μια κοινότητα συν-διδασκάλων και συν-διδασκόμενων.
Ζήσε την εμπειρία ενός μοναδικού ταξιδιού ανταλλαγής και μάθησης με ομότιμους συνταξιδιώτες, καθοδηγούμενους από τις αρχές που έχουν εμπνεύσει Ηγέτες και Στοχαστές εδώ και αιώνες.

Η ζωή είναι μικρή για να αναβάλλεις τη χάρα.

Ενας κύκλος 9 εβδομάδων όπου προπονούμε νου, σώμα και καρδιά για να ζούμε τη ζωή που θέλουμε με λιγότερο στρες,  μεγαλύτερη χαρά και ανεβασμένη ενέργεια.

Ένα μοναδικό εργαστήριο 5 εβδομάδων για τον Ύπνο, το Συνειδητό και το Ασυνείδητο Ονείρεμα με πολλά οφέλη όπως:

• Καλύτερος ύπνος – πιθανόν ήδη γνωρίζεις πόσο σημαντικός είναι ο ύπνος - εδώ θα μάθεις πως μπορείς να συνδέεσαι με τους κιρκαδιανούς ρυθμούς του σώματος και τις φάσεις του ύπνου για να κοιμάσαι καλύτερα και να ξυπνάς γεμάτη/ος ενέργεια.
  
• Σύνδεση με εσένα – το να θυμάσαι περισσότερα και πιο ζωντανά όνειρα σε συνδέει με την υποσυνείδητη πλευρά του εαυτού σου και είναι ένα πολύτιμο εργαλείο αυτογνωσίας και προσωπικής ανάπτυξης.
  
• Τεχνικές συνειδητού ονειρέματος – τα συνειδητά όνειρα είναι ένα μοναδικό εργαλείο για να εξερευνήσεις τον εσωτερικό σου κόσμο, να υπερβείς τους φόβους σου και να γευθείς μία απίστευτη αίσθηση ελευθερίας.
  
• Διαχείριση στρες – ο καλύτερος ύπνος και η σύνδεση με το υποσυνείδητό σου μειώνουν το στρες και σε βοηθούν να έχεις καλύτερη συναισθηματική και ψυχική υγεία.
  
• Αυξημένη δημιουργικότητα – η σύνδεση με τα όνειρά σου ενδυναμώνει την δημιουργικότητά σου και την ικανότητά σου να λύνεις προβλήματα καθώς σε συνδέουν με την εσωτερική σου ευφυΐα και την τεράστια δύναμη του υποσυνείδητου αλλά και του συλλογικού ασυνείδητου.
  
• Αυτογνωσία & Ποιότητα ζωής – Η σύνδεση με τα όνειρά σου σημαίνει μεγαλύτερη αυτογνωσία, επίγνωση και καλύτερη σχέση τόσο με τον εαυτό σου όσο και με τους σημαντικούς άλλους.
  
• Πολύτιμες γνώσεις και δεξιότητες για να ζεις περισσότερη ενέργεια, ελευθερία και πληρότητα

Λιγότερο άγχος - Περισσότερη Γαλήνη - Μεγαλύτερη Πληρότητα

Ένα πρόγραμμα σχεδιασμένο ώστε να σε βοηθήσει να βάλεις το Διαλογισμό και την Αναπνοή στη ζωή σου εδραιώνοντας την προσωπική σου πρακτική στον δικό σου χώρο και στον δικό σου χρόνο.

Ένα εργαστήριο 5 εβδομάδων για να συνδεθείς με το σώμα σου και να καλλιεργήσεις την εσωτερική και ζωτική σου ενέργεια.

Η καλλιέργεια της εσωτερικής ενέργειας βελτιώνει τη υγεία, ενισχύει την αυτοΐαση και επιταχύνει την πνευματική μας εξέλιξη. Όση περισσότερη ζωτική ενέργεια έχουμε τόσο ποιο ζωντανοί αισθανόμαστε σωματικά, συναισθηματικά, νοητικά και πνευματικά.

«Όπου εστιάζεις την προσοχή σου, εκεί ρέει και η ενέργεια σου»

Κυκλοφορώντας συνειδητά την εσωτερική σου ενέργεια ενεργοποιείς τους μηχανισμούς αυτοΐασης που υπάρχουν στο σώμα σου και ταυτόχρονα συνδέεσαι πιο συνειδητά με τον ανώτερο σου εαυτό.

Στις κρίσιμες μέρες που περνάμε με όλο αυτό το άγχος και την αβεβαιότητα ο διαλογισμός είναι πιο επίκαιρος από ποτέ…

Έχουν γίνει χιλιάδες έρευνες που αποδεικνύουν ότι ο διαλογισμός μπορεί να μας βοηθήσει να έχουμε λιγότερο άγχος, ισχυρότερο ανοσοποιητικό, αλλά και καλύτερες σχέσεις με τους γύρω μας.

Ενας κύκλος 4 προχωρημένων online εργαστηρίων διαλογισμού και ολιστικής νοημοσύνης όπου δουλεύουμε με αναπνοή και ενεργειακές πρακτικές.

Σου έχει τύχει ποτέ να ξέρεις τι πρέπει να κάνεις αλλά να υπάρχει κάτι μέσα σου που να σε εμποδίζει;

Αυτό που σε εμποδίζει είναι περιοριστικές πεποιθήσεις και ενεργειακά μπλοκαρίσματα και αυτά ακριβώς θα δουλέψουμε στο εργαστήριο των προχωρημένων πρακτικών!