Τρία μικρά βήματα για να ξεκινήσεις:

  • Βήμα 1 — Έλεγξε το email σου

    Σε λίγα λεπτά θα λάβεις τον οδηγό σε μορφή PDF και το link για τον Πρωινό Στοχασμό & Διαλογισμό της Δευτέρας.

    Αν δεν τον δεις, έλεγξε και τον φάκελο ανεπιθύμητων.

  • Βήμα 2 — Αποθήκευσε το μήνυμα

    Κράτησε το email σε ένα σημείο που βρίσκεις εύκολα.

    Έτσι θα μπορείς να επιστρέφεις στον στοχασμό όποτε το χρειάζεσαι.

  • Βήμα 3 — Δημιούργησε μια μικρή υπενθύμιση

    Αν θέλεις να συμμετέχεις ζωντανά τη Δευτέρα το πρωί, βάλε μια απλή υπενθύμιση στο κινητό ή στο ημερολόγιό σου.

    Μερικά λεπτά μπορούν να αλλάξουν τον τρόπο που ξεκινά η εβδομάδα σου.

Αν δεν δεις μήνυμα μέσα σε 10 λεπτά

  • Έλεγξε και τα spam 
  • Και αν δεν το βρεις στείλε μου ένα μήνυμα
Vasilis-Valandreas-new-150x170-w

Βασίλης Βαλανδρέας

Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας (COSCA)

Evidence-Based Coach (EMCC)

Διαλογισμός | Breathwork | Mid‑Life Awakening

📞 6973046561

📧 [email protected]