The 7 Waves Dance Experience

Στο φως του Ολόγιομου Ροζ Φεγγαριού
Όταν το Σώμα Μιλά, η Ψυχή Ακούει

by Annassa Experience & LifeLab

Ένα ταξίδι ψυχής και σώματος μέσα από τα κύματα της κίνησης

Έχεις ποτέ νιώσει ότι το σώμα σου προσπαθεί να σου πει κάτι που τα λόγια δεν μπορούν να εκφράσουν;

Την Κυριακή 13 Απριλίου, από τις 18:00 μέχρι τις 21:00, σε προσκαλούμε σε ένα μοναδικό βιωματικό ταξίδι, κάτω από το μαγευτικό φως του ροζ ολόγιομου φεγγαριού του Απρίλη.

Το 7 Waves Dance Experience είναι ένα μεταμορφωτική εμπειρία που συνδυάζει αρμονικά την κίνηση, τον χορό, το διαλογισμό και το σαμανικό ταξίδι, προσφέροντάς σου ένα ταξίδι μεταμόρφωσης σε ένα βαθύτερο επίπεδο συνειδητότητας.

Τι θα ζήσεις

  • 💎 Κύμα Αφύπνισης – Γη
    Συνδέσου με τη σταθερότητα και την παρουσία της Γης. Νιώσε τα πέλματά σου να αγγίζουν το έδαφος, ενεργοποιώντας την αίσθηση της ρίζωσης. Οι κινήσεις είναι αργές και συνειδητές, βοηθώντας σε να επιστρέψεις στο σώμα σου και να αφυπνίσεις τις αισθήσεις σου.

  • 🌊 Κύμα Ροής – Νερό
    Επέτρεψε στο σώμα σου να κινηθεί με τη ρευστότητα του Νερού. Οι κινήσεις είναι κυματιστές και συνεχείς, χωρίς διακοπές, αντικατοπτρίζοντας την προσαρμοστικότητα και την ελευθερία του νερού. Αφέσου στη ροή, αφήνοντας κάθε κίνηση να γεννιέται αβίαστα από την προηγούμενη.

  • 🔥 Κύμα Πάθους – Φωτιά
    Ανακάλυψε τη δύναμη και το πάθος της Φωτιάς μέσα σου. Οι κινήσεις είναι δυναμικές, εκρηκτικές και γεμάτες ενέργεια, εκφράζοντας τη ζωτικότητα και την ένταση. Άφησε τον παλμό να κατακτήσει ολόκληρο το είναι σου, εκφράζοντας το πάθος που κρύβεις μέσα σου.

  • 🌬️ Κύμα Απελευθέρωσης – Αέρας
    Άφησε τις εντάσεις και τα βάρη σου να φύγουν με την ελαφρότητα του Αέρα. Οι κινήσεις είναι ελεύθερες, αέρινες και απελευθερωτικές, βοηθώντας σε να αποβάλεις ό,τι δε χρειάζεσαι πια. Ο χορός γίνεται λύτρωση, καθώς το σώμα απελευθερώνεται και καθαρίζει.

  • 🪶 Κύμα Γαλήνης – Αιθέρας
    Βυθίσου στην ηρεμία και τη διαύγεια του Αιθέρα. Οι κινήσεις είναι απαλές, διαλογιστικές και σχεδόν αόρατες, οδηγώντας σε μια κατάσταση εσωτερικής γαλήνης και σύνδεσης με το πνευματικό επίπεδο. Ανακάλυψε την παράδοξη γαλήνη που γεννιέται μέσα από τον χορό.​

  • 🦋 Κύμα Μεταμόρφωσης & Ενότητας – Όλα τα Στοιχεία σε Αρμονία
    Σε αυτό το στάδιο, όλα τα στοιχεία συνυπάρχουν και συνεργάζονται, δημιουργώντας μια αίσθηση ενότητας και μεταμόρφωσης. Νιώσε τα όρια ανάμεσα σε σένα και τους άλλους να μαλακώνουν, καθώς η συλλογική κίνηση δημιουργεί έναν χώρο όπου είμαστε ταυτόχρονα μοναδικοί και απόλυτα συνδεδεμένοι.

  • 🌀 Κύμα Σαμανικού Ταξιδιού
    Ταξίδεψε στα βάθη της συνείδησης μέσα από ρυθμούς της γης. Στην κορύφωση της εμπειρίας, οι πρωταρχικοί ρυθμοί και οι υπνωτικοί ήχοι των κρουστών σε καλούν σε ένα ταξίδι πέρα από τον χρόνο – μια μυητική εμπειρία που αντηχεί στα πιο αρχέγονα κομμάτια της ύπαρξής μας.

Κλείνοντας τον κύκλο της εμπειρίας θα προσφέρουμε φρέσκα φρούτα και αναζωογονητικά ενεργειακά αφεψήματα για αναζωογόνηση και υδάτωση.

 

7WDeX-1

Μέσα από την ελεύθερη έκφραση του σώματος, θα αφυπνίσεις τις αισθήσεις σου, θα απελευθερώσεις την έκφρασή σου και θα συνδεθείς με την πρωταρχική σου ουσία, αγγίζοντας την απεραντοσύνη του εσωτερικού σου κόσμου.

 

Τα οφέλη

  • Συναισθηματική Απελευθέρωση: Όταν αφήνουμε το σώμα να κινηθεί ελεύθερα, χωρίς την κριτική του νου, δημιουργείται ένας ασφαλής χώρος για να εκφραστούν και να απελευθερωθούν συναισθήματα που συχνά καταπιέζουμε. Η κίνηση γίνεται γλώσσα που επιτρέπει στα συναισθήματα να βρουν το δρόμο τους προς την επιφάνεια και να απελευθερωθούν με φυσικό και θεραπευτικό τρόπο.

  • Σωματική Ευεξία: Η χορευτική κίνηση δεν είναι απλά μια ευχάριστη δραστηριότητα – είναι μια βαθιά αναζωογονητική εμπειρία για το σώμα. Καθώς κινείσαι, απελευθερώνονται ενδορφίνες, οι φυσικές ορμόνες της ευεξίας, δημιουργώντας μια αίσθηση ευφορίας. Ταυτόχρονα, βελτιώνεται η κυκλοφορία, ενεργοποιούνται οι μύες και ενισχύεται η ζωτικότητα όλου του οργανισμού.

  • Βαθύτερη Αυτογνωσία: Ο τρόπος που χορεύουμε αντανακλά συχνά τον τρόπο που ζούμε. Μέσα από την παρατήρηση των κινητικών μας προτιμήσεων, των αντιστάσεων και των επιλογών μας στο χορό, μπορούμε να αποκτήσουμε πολύτιμες εικόνες για το πώς αντιμετωπίζουμε τις προκλήσεις, πώς σχετιζόμαστε με τους άλλους και πώς εκφράζουμε τον εαυτό μας στην καθημερινή ζωή.

  • Εκστατικές Εμπειρίες: Σε στιγμές απόλυτης παρουσίας στην κίνηση, μπορεί να βιώσεις αυτό που οι ψυχολόγοι ονομάζουν "ροή" – μια κατάσταση όπου ο χρόνος φαίνεται να διαστέλλεται και το εγώ υποχωρεί, δίνοντας τη θέση του σε μια αίσθηση απόλυτης ελευθερίας και χαράς. Αυτές οι στιγμές "έκστασης" (κυριολεκτικά, το να στέκεσαι έξω από τον συνηθισμένο εαυτό σου) μπορούν να προσφέρουν βαθιά αναζωογόνηση και νέες προοπτικές.

  • Σύνδεση με Συνοδοιπόρους: Υπάρχει κάτι βαθιά ανθρώπινο στο να μοιραζόμαστε την εμπειρία της κίνησης. Όταν χορεύουμε μαζί, δημιουργείται ένα αόρατο πεδίο συντονισμού και κοινής ενέργειας. Χωρίς να χρειαστεί καν να μιλήσουμε, δημιουργούνται δεσμοί αλληλοκατανόησης και συμπόρευσης που μας υπενθυμίζουν ότι δεν είμαστε μόνοι στο ταξίδι μας.

Για ποιον είναι

Το 7 Waves Dance Experience είναι για ΟΛΟΥΣ! Δεν χρειάζεται να έχεις εμπειρία στο χορό ή την κίνηση. Αυτό που χρειάζεται είναι:

  • Περιέργεια και διάθεση εξερεύνησης – με ανοικτή διάθεση, χωρίς προσδοκίες για το τι θα συμβεί και πως θα αισθανθείς

  • Ρούχα άνετα που σου επιτρέπουν να κινηθείς ελεύθερα - χωρίς να φοράς παπούτσια

  • Ένα μπουκάλι νερό

  • Ένα στρωματάκι (τύπου γιόγκα) – γιατί κατά τη διάρκεια του Σαμανικού Ταξιδιού είμαστε ξαπλωμένοι στο πάτωμα

  • Μία πετσέτα – για να το στρώσεις επάνω από το στρωματάκι σου.

  • Ένα ζεστό κουβερτάκι (ή sleeping bag) – για να σκεπαστείς, γιατί είναι πολύ πιθανό κατά τη διάρκεια του Σαμανικού Ταξιδιού να αισθανθείς ότι κρυώνεις.

Οι Πλοηγοί του Ταξιδιού: Annassa Experience & LifeLab

Μαρία Στέλλα Χειλαδάκη

maria-stella-hiladakis

Η Μαρία Στέλλα Χειλαδάκη, με μεταπτυχιακές σπουδές στο Business Marketing, έχει διαγράψει μια αξιόλογη πορεία 27 ετών σε διευθυντικές θέσεις στον τραπεζικό και συμβουλευτικό τομέα. Σε μια καμπή της προσωπικής και επαγγελματικής της διαδρομής, συνειδητοποίησε πως πίσω από κάθε επιτυχημένο στέλεχος κρύβεται ένας άνθρωπος που αναζητά ισορροπία.

Αυτή η αφύπνιση την οδήγησε να εξειδικευτεί ως Kundalini Yoga Trainer και Corporate Wellbeing Specialist, αναγνωρίζοντας τη σημασία της ευεξίας στο εργασιακό περιβάλλον. Ως αποτέλεσμα αυτής της μεταμόρφωσης, δημιούργησε την Annassa Experience, έναν οργανισμό που γεφυρώνει την επιχειρηματική πραγματικότητα με την ανθρώπινη ανάγκη για ευημερία.

Η Annassa Expeience ειδικεύεται στη συμβουλευτική ευεξίας, σε εξατομικευμένα προγράμματα εκπαίδευσης στελεχών και στον σχεδιασμό καινοτόμων εταιρικών πρωτοβουλιών που ενδυναμώνουν τόσο τους οργανισμούς όσο και τους ανθρώπους τους.

Όραμά της είναι να δημιουργεί εμπειρίες, προάγοντας την αρμονία σε σώμα, νου και ψυχή.

 

Βασίλης Βαλανδρέας

Vasilis-Valandreas-952x1080-color-left

Ο Βασίλης Βαλανδρέας είναι συνιδρυτής του LifeLab και Certified Breathwork Facilitator από το Samma Karuna School of Awakening & Healing.

Έχει σπουδάσει Χημικός με μεταπτυχιακό στη Διοίκηση Επιχειρήσεων και έχει πολύχρονη επαγγελματική εμπειρία στο χώρο της τεχνολογίας και της τεχνητής νοημοσύνης.

Είναι κάτοχος Diploma in Evidence-Based Coaching από τον EMCC και είναι έμπειρος δάσκαλος Διαλογισμού με Counselling Skills Certificate από τον COSCA και εξειδίκευση στη Θετική Ψυχολογία από το Πάντειο Πανεπιστήμιο.

Ο Βασίλης φέρνει μια ήρεμη και συνειδητή παρουσία στην ομάδα καλλιεργώντας ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον που επιτρέπει σε κάθε συμμετέχοντα να εξερευνήσει ελεύθερα την κίνηση και την έκφραση.

Ο χώρος

Το Κέντρο Μελέτης Χορού Ισιδώρας και Ρευμόνδου Ντάνκαν, στην Αθήνα. Ένας πανέμορφος χώρος στην άκρη της Αθήνας, με έναν κήπο ολόγυρα και θέα όλη την Αθήνα και τη θάλασσα. 

Μαρτυρίες από προηγούμενα events:

"Ιδιαίτερη εμπειρία που μόνο θετικά συναισθήματα αποκόμισα! Ένιωσα ηρεμία και γαλήνη και κατάφερα να ηρεμήσω το νου μου και να αφεθώ! Ο στόχος επιτεύχθηκε! Ευχαριστώ πολύ και πραγματικά θα ήταν πολύ ωραίο να γίνει ξανά και ξανά!"

"Ζήσαμε μια εξαιρετικά ενδιαφέρουσα εμπειρία χορευτικού διαλογισμού. Παρά την αρχική μου δυσπιστία στο τέλος του εργαστηρίου έφυγα αισθανόμενη ηρεμία, χαλάρωση και εσωτερική ισορροπία."

Δήλωσε εγκαίρως συμμετοχή

Το 7 Waves Dance Experience είναι μια μοναδική βιωματική εμπειρία με περιορισμένες θέσεις. Για να δημιουργήσουμε έναν ασφαλή και υποστηρικτικό χώρο για όλους, σε παρακαλούμε να συμπληρώσεις τη φόρμα συμμετοχής.

  • Κόστος Συμμετοχής: 30€ ανά άτομο (πλέον ΦΠΑ) 
  • Η δήλωση συμμετοχής είναι απαραίτητη για την κράτηση της θέσης σου
  • Πληρωμή ολόκληρου του ποσού την ημέρα του event
  • Σε περίπτωση ακύρωσης, παρακαλούμε ενημερώστε μας έγκαιρα ώστε να μπορέσει κάποιος άλλος να λάβει μέρος
  • Δέσμευση Κοινωνικής Συνεισφοράς: Το 10% των εσόδων θα διατεθεί στους Γιατρούς Χωρίς Σύνορα.
  • Όλοι έχουμε δικαίωμα στην κίνηση και την έκφραση! Αν το κόστος συμμετοχής αποτελεί εμπόδιο για εσένα, παρακαλούμε επικοινώνησε μαζί μας - είμαστε εδώ για να διασφαλίσουμε ότι η οικονομική δυνατότητα δεν θα αποτελέσει εμπόδιο στη συμμετοχή σου.

Έλα να γιορτάσουμε τη ζωή, να συνδεθούμε, να χορέψουμε, να νιώσουμε!

Κυριακή 13 Απριλίου, 18:00 - 21:00 (οι πόρτες κλείνουν στις 18:15)

Για την συμμετοχή σου στο event θα πρέπει να είσαι άνω των 18,το event είναι σχεδιασμένο για ενήλικους που κατανοούν ότι είναι υπεύθυνοι για τη δική τους υγεία και ευεξία.

7WDeX-post-1080x1350-cg

Για περισσότερες πληροφορίες πάρε τηλέφωνο ή στείλε email στο contact@lifelab.gr

Μαρία Στέλλα Χειλαδάκη - 6972083006
Βασίλης Βαλανδρέας - 6973046561