Όσα δεν λέει το στόμα
τα λέει το σώμα
Έλα στο Ψυχής Πνοή
Ένα Μοναδικό Εργαστήριο Ενεργειακής και Απελευθερωτικής Αναπνοής
Μάθε ΠερισσότεραΤο σώμα σου μιλάει. Αλλά εσύ ακούς;
Κάθε φορά που νιώθεις πίεση και ίσως ένα σφίξιμο στο στήθος ή εκείνες τις "πεταλούδες" στην κοιλιά είναι μήνυμα. Κάθε ανησυχία που δεν μπορείς να εξηγήσεις είναι ένδειξη της σοφίας του σώματός σου.
Αλλά το σώμα δεν ξεχνάει. Κρατάει τη μνήμη κάθε δύσκολης στιγμής, κάθε φορά που νιώσαμε ανασφάλεια, κάθε τραύμα που δεν επεξεργαστήκαμε. Σαν ένα αγκάθι που έμεινε κάπου εκεί μέσα και συνεχίζει να μας τρυπάει.
Έχεις νιώσει ποτέ ότι αποφεύγεις ασυνείδητα ορισμένες καταστάσεις; Ότι ενώ ξέρεις τι θέλεις ή τι χρειάζεται να κάνεις, τελικά κάτι σε κρατάει πίσω χωρίς να καταλαβαίνεις τι;
Υπάρχει όμως και άλλος τρόπος
Φαντάσου ένα ταξίδι - Ψυχής Πνοή - όπου η ανάσα σου γίνεται ο δικός σου εσωτερικός θεραπευτής.
Με κάθε εισπνοή αντλείς δύναμη και με κάθε εκπνοή αγγίζεις με θάρρος και επίγνωση αυτό το εσωτερικό αγκάθι - όχι για να προκαλέσεις πόνο, αλλά για να το θεραπεύσεις.
Αυτό το ταξίδι δεν έχει να κάνει μόνο με τη θεραπεία του αγκαθιού. Έχει να κάνει με το να ξανανιώσεις πώς είναι να αναπνέεις χωρίς το βάρος στο στήθος. Να κοιμάσαι βαθιά χωρίς να ξυπνάς με άγχος. Να εμπιστεύεσαι ξανά τις αποφάσεις σου χωρίς εκείνη τη συνεχή αμφιβολία.
Έχει να κάνει με την απελευθέρωση από τους περιορισμούς που έχεις βάλει στον εαυτό σου. Με την ανάκτηση της δύναμης που κάποτε ήξερες ότι έχεις. Και με εκείνη την αυθεντική χαρά του να είσαι απλώς ο εαυτός σου - χωρίς μάσκες, χωρίς αμυντικότητα, χωρίς να προσπαθείς να αποδείξεις τίποτα σε κανέναν.
Πως λειτουργεί
Η Ψυχής Πνοή είναι ένα βαθιά βιωματικό εργαστήριο Θεραπευτικής & Υπερβατικής Αναπνοής με στοιχεία από Holotropic Breathwork™, Rebirthing™ και Samma Karuna Thetra Breathwork™ όπου συνδυάζει αναπνευστικές ασκήσεις με ειδικά επιλεγμένη έντονη μουσική.
Αυτός ο συνδυασμός δημιουργεί μία πολύ ιδιαίτερη και έντονη κίνηση ενέργειας στο σώμα σου - φαντάσου το σαν ένα έντονο εσωτερικό ντους, που καταρχάς ενεργοποιεί και στη συνέχεια σε απελευθερώνει από μπλοκαρισμένα συναισθήματα - αγκάθια.
Και μετά την απελευθέρωση, αυτό που μένει είναι μία βαθιά αίσθηση γαλήνης και εκστατικής ευεξίας. Πολύ συχνά οι συμμετέχοντες περιγράφουν μία αίσθηση απελευθέρωσης, μία αίσθηση εσωτερικής πτήσης, ένα αλλιώτικο ταξίδι προς τα μέσα, καθώς η πρακτική έχει σχεδιαστεί για να σε ξεμπλοκάρει και να σε συνδέσει με την Εσωτερική σου Ευφυΐα και με το Όλον!
Τα Οφέλη της Ψυχής Πνοής
Απελευθέρωση
Ξεκλειδώνεις μπλοκαρισμένα συναισθήματα και τραύματα που κρατάει το σώμα
Αποσυμπίεση
Απελευθερώνεις την ένταση και το χρόνιο στρες από το σώμα σου
Σύνδεση
Συνδέεσαι με την εσωτερική σου ευφυΐα και δύναμη
Ευεξία
Βιώνεις μία βαθιά αίσθηση γαλήνης και εκστατικής ευεξίας
Για Όλους
Δεν απαιτεί προηγούμενη εμπειρία, προσφέρει βαθιές εμπειρίες για αρχάριους και έμπειρους
Αρχαία Σοφία
Για αιώνες, οι πολιτισμοί έχουν αναγνωρίσει τη βαθιά δύναμη της αναπνοής στη θεραπεία
Πότε, Που & Κόστος
Ημερομηνία
Κυριακή 15 ή 22 Ιουνίου 2025
10:30 – 14:30
Τοποθεσία
RHEA Temple - Ritual Healing Arts
Μελιταίων 18, 11851, Πετράλωνα
Κόστος
ή 50€ αν δηλώσεις συμμετοχή μέχρι τις 8/6
Ποιος
Οδηγός σε αυτό το μεταμορφωτικό ταξίδι είναι ο Βασίλης Βαλανδρέας, συνιδρυτής του LifeLab και Certified Breathwork Facilitator από το Samma Karuna School of Awakening & Healing.
Επιπλέον, ως έμπειρος δάσκαλος Διαλογισμού και κάτοχος Counselling Skills Certificate από την COSCA, ο Βασίλης Βαλανδρέας φέρνει μια ήρεμη και συνειδητή παρουσία στην ομάδα καλλιεργώντας ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον για να συνδεθείς με τον Εσωτερικό σου Θεραπευτή και την Εσωτερική σου Ευφυΐα 😊🙏
"Μέχρι να κάνεις το ασυνείδητο συνειδητό, εκείνο θα κατευθύνει τη ζωή σου κι εσύ θα το αποκαλείς μοίρα"
Σημαντικές Πληροφορίες
Η Ψυχής Πνοή είναι ένα μοναδικό θεραπευτικό και υπερβατικό εργαστήριο με περιορισμένες θέσεις το οποίο όμως λόγω των έντονων συναισθημάτων που απελευθερώνονται μπορεί να μην είναι κατάλληλο για άτομα με ορισμένες παθήσεις ψυχικής υγείας.
Για την συμμετοχή σου στο εργαστήριο θα πρέπει να είσαι άνω των 18. Το εργαστήριο είναι σχεδιασμένο για ενήλικους που κατανοούν ότι είναι υπεύθυνοι για τη δική τους υγεία και ευεξία.
Σε καμία περίπτωση δεν αποτελεί υποκατάστατο για ιατρική αγωγή, ψυχοθεραπεία ή πρόγραμμα υγείας οποιασδήποτε φύσης.
